孕妇能喝绿豆汤吗

作者:艾紫来源:4399小编整理发布时间:2012-06-26

    夏天很多人都会煮绿豆汤来消暑,绿豆汤有清热解毒、消暑除烦、止渴健脾的功效,孕妇能不能喝绿豆汤呢?


    从绿豆汤的功效来看,绿豆属寒性,本身身体较虚弱、体寒脾弱的人喝太多的绿豆汤容易引起腹泻,孕妇腹泻严重容易引起流产,因此不是孕妇不能喝绿豆汤,而是怕孕妇喝绿豆汤后引起腹泻等不良情况。适量地喝一点是可以的,另孕妇喝绿豆汤可以选择另一种吃法,也就是加米煮成绿豆粥,将米、绿豆分别淘洗干净,一起下锅煮成粥。用平性的大米去中和绿豆的寒性,这样既补气又消暑。
    另外,老人、儿童、体质虚弱的人也不适合多喝绿豆汤,因为这类人肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化绿豆蛋白,容易引起消化不良、腹泻。

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