什么是情绪胎教法

作者:艾紫来源:4399小编整理发布时间:2012-05-04

    情绪胎教法是指:孕妇在妊娠期间要保持愉快的心情和乐观的态度,尽量控制自己的喜、怒、哀、乐,防止过度的情绪、情感活动给胎儿带来不必要的损害。
    研究表明,准妈妈的情绪变化可以直接影响到胎儿。情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,通过血液循环影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。准妈妈经常处于紧张、忧郁等状态,胎儿出生后容易出现哭闹不止、消化不良、四肢短小等现象。


 

 

    做好情绪胎教准妈妈和家庭成员要尽量做好以下几个方面的工作:
    1、准妈妈要认识到保持良好情绪是胎儿健康的重要保证。遇到事情学会宽容、放宽心态,没有不能解决的事情,保持心态是最重要的。
    2、多出去公园或户外走走,开阔的视野,美好的大自然会让人的心情放松。或者听听音乐,也能放松心情。
    3、准爸爸在准妈妈怀孕期间,要做好“后勤部长”,准妈妈在妊娠后体内激素分泌变化大,情绪也容易波动,因此不仅要照顾好准妈妈的饮食起居,还要多关心准妈妈、安慰准妈妈、倾听准妈妈的倾诉,陪她度过不适的妊娠反应,解决准妈妈的顾虑。
    4、准爸爸和准妈妈一起与抚摸胎儿和胎儿交流,也是生动有效的情绪胎教。

 

 

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