冬季怎么给宝宝喝水

作者:吉儿妈来源:4399小编整理发布时间:2013-01-15

    冬天寒冷干燥,喝水可以满足身体新陈代谢的需要,同时缓解干燥等。可是相对于其他季节,冬季宝宝对水的需求不那么强烈,怎么让宝宝喜欢喝水呢?大一点的宝宝可以通过喝汤、果汁等补充水分,小一点的宝宝要怎么办呢?小编在此向宝宝们推荐果水制作方法,适用于刚刚学习辅食的小宝宝。>>>相关阅读:宝宝不爱喝水怎么办

苹果水制作方法


    果水做法:苹果洗净去皮、去核,切成小片,干净的小锅中倒入一小碗水,煮开后后放入苹果片,煮3-5分钟即可。煮出来的苹果水带有苹果的果香和甜味,放温后可以直接给宝宝喝。相对于白开水,宝宝会很喜欢。而且,苹果水也含有苹果的营养物质,补充宝宝冬季营养所需。(ps:苹果性温,比较适合给小宝宝制作果水使用。)

 

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