户外活动—走平衡木

作者:佚名来源:4399小编整理发布时间:2013-02-05

    冬天带宝宝做户外活动时,除了跑跳、游戏外,还可以借助一些简单的环境设施,比如走平衡木,帮助宝宝加强锻炼。
    2岁多的宝宝,能控制简单的大肌肉活动并保持平衡。此时常让宝宝走平衡木,有助于大脑发育。家长可以带宝宝在花坛边上练习,先走宽些的,熟练后改走窄一些的,让宝宝两脚交替走,慢慢地脚跟跟对脚尖,不断提高肢体协调能力。

宝宝走平衡木


    走的时候,大人可以一手拉着宝宝的手,让宝宝逐渐适应、熟练之后,再慢慢放手。家长也可以鼓励宝宝大胆去尝试自己走。走的时候,平衡木替代物的高度最好不超过50厘米,刚开始走的时候平衡木高度应小于15厘米。选择走的场所时,要注意周围是否有尖锐物或者地上是否有石子、树枝等,避免宝宝不小心摔倒时可能受到的伤害。

 

小编推荐亲子游戏: 让宝宝学习招待客人           让宝宝学习倒茶

分享到:
精彩热文
宝宝儿歌故事推荐