宝宝花粉过敏怎么办

作者:佚名来源:4399小编整理发布时间:2013-03-08

    春天阳光明媚、百花盛放,不管是气候还是景致都适合外出活动。在外出时也要特别做好宝宝的护理事宜,特别是可能出现的花粉过敏。宝宝花粉过敏要怎么办呢?除了做好外出的准备,还有哪些食物可以预防或减除花粉过敏呢?>>>相关阅读:宝宝花粉过敏护理要点
    1.外出户外游玩或者春游准备
     时间地点的选择
     活动或出游的目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游,小雨天或雨后,花粉指数就较低,适合出游。
     适当防护
     外出或春游期间可以采取适当的防护措施,比如戴上口罩或护目镜,可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。
     如果是开车出游,可以在车上安装车载过滤器。这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍,一般的家用车都可安装。
     换衣服
     出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的机会。

宝宝花粉过敏怎么办


     2.花粉过敏宝贝宜吃的食物
     富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物,增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究,洋葱和大蒜属辛辣食物中含 有抗炎化合物的食物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。豆浆中这种物质含量最丰厚,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
     推荐几种能防花粉过敏的食物
     蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
     大枣:红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三 次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大 枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性 偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
     金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫 系统。
     胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
     对于会出现花粉过敏的宝宝来说,在春天不能尽情去花海游玩的确有点遗憾。不过只要做好对应的出游准备,在平时饮食中多吃可以增加抗过敏的食物,相信在这个春季我们也可以尽情游玩了。
 

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