孩子偏食挑食怎么办

作者:槿榆来源:4399小编整理发布时间:2012-11-26

    孩子长期偏食挑食会造成孩子营养摄入不足,造成营养失衡,长时间下去会造成孩子贫血,免疫力低下,最终造成孩子生长发育迟缓。因此对于孩子偏食挑食的问题,家长们要引起重视。

撅嘴

    那么孩子挑食偏食的原因有哪些呢?
    1、过晚添加辅食造成孩子偏食。
    味觉发育关键期是孩子出生的4-6个月,若在这期间注意让孩子尝试各种各样味道的食物,今后孩子出现挑食的几率会降低。
    2、受家长影响而挑食。
    有些家长认为孩子还小可能听不懂大人们说的话,平时吃饭的时候,若家长常常在孩子的面前说到这个菜不好吃,那个菜不好吃,这样无形当中也会影响孩子不喜欢这些菜。因为孩子在幼儿阶段常常认为父母的经验一定是对的,听到父母说某些菜不好吃,那就一定不好吃,这就造成了孩子挑食的习惯。
    3、家长选购食材时的偏好。购买食物的时候,许多家长会依据自己的喜好来选购,这样一来很可能会忽略掉对孩子饮食习惯的培养。因此家长应该做好榜样,首先做一个不挑食的家长。
    给家长的小叮咛:
    1、不要过晚的为孩子添加辅食,一般不晚于6个月。
    2、在固定的时间和地点进食,并让孩子自己吃饭。
    3、注意培养孩子就餐的礼仪。
 

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